Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama

Kilo vermek için nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Diyet Rehberim uygulaması tam size göre!

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz.

Diyet Rehberim uygulamasının en büyük özelliği başka hiçbir uygulamaya gerek duymaksızın kilo, su ve öğün takibi yapabiliyor olmanızdır.

Profilim sekmesine girip öğün saatlerinizi belirleyin uygulamak istediğiniz diyeti veya yemek tarifini seçin sonra uygulamaya başlayın. Hepsi bu kadar :)

Ayrıca bu uygulamada yer alan egzersiz rehberi size eşlik edecek.

Hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için artık bir bahaneniz olmayacak.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz.

Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz.

Uygulama İçerisindeki Bazı Diyetler

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN MUCİZE DİYET

1 AYDA 5 İLE 10 KİLO VER

1 HAFTADA 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET

ENDER SARAÇ DİYETİ İLE 15 GÜNDE 5 KİLO VER

SANGU TALAK DİYET İLE 7 GÜNDE HIZLA KİLO VER

7 GÜNDE 3 4 KİLO KAYBETTİREN DİYET

ENDER SARAÇ MUCİZE HURMA YOĞURT DİYETİ

ENDER SARAÇ PATATES DİYETİ

SARIMSAK SUYU İLE HIZLI BİR ŞEKİLDE FORM KAZAN

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN DİYET

ENDER SARAÇ YUMURTA DİYETİ

KETOJENİK DİYET NEDİR NE DEĞİLDİR

7 GÜNLÜK KETOJENİK BESLENME

Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetinizi takip ederken aynı zamanda günlük aktivitelerinizi yerine getirip daha sağlıklı ve dinç olabilirsiniz.

Diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.

Uygulama içerisinde ayrıca yemek tarifleri bölümü var. Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.

Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.

Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda (yarım saatte bir, bir saatte bir, iki saatte bir, üç saatte bir) uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte su ve kilo takibi yapılabilmektedir. Diyet yaparken ihtiyacınız olan her şey bu uygulama da var.

UYARI!

Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir. Doktorunuza danışmadan uygulamayın!

Uygulama içerisinde kullanılan diyet listesi önerileri bilir kişiler tarafından hazırlanmış olup internet ortamında aramalarınız sonucu bulabileceğiniz diyet listeleridir. Bu diyet listeleri herkes için aynı sonucu vereceği anlamına gelmez! Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın. Bunların dışında kilo vermeyi bir güzellik takıntısı haline getirmemenizi, başkaları için değil de kendin için bu yolda azimli ve kararlı olmanı belki bir abiniz belki bir kardeşiniz olarak tavsiye ederim. (Uzun yıllar kilo problemleriyle mücadele etmiş birisi..)

Yasal Uyarı:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali ve ihlali amaçlanmamıştır ve resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

Si vous ne savez pas par où commencer pour perdre du poids, l'application My Diet Guide est faite pour vous!

Vous pouvez choisir l'une des dizaines de listes de régimes alimentaires dans l'application et atteindre les formes dont vous rêvez en peu de temps. De plus, sans avoir besoin d'une application différente, vous pouvez vous débarrasser des substances toxiques et nocives de votre corps avec les recettes alimentaires et de désintoxication (cures de désintoxication) dans l'application.

La caractéristique la plus importante de l'application My Diet Guide est que vous pouvez suivre le poids, l'eau et les repas sans aucune autre application.

Allez dans l'onglet Mon profil, définissez vos heures de repas, choisissez le régime ou la recette que vous souhaitez appliquer, puis lancez l'application. C'est tout :)

De plus, le guide d'exercices de cette application vous accompagnera.

Vous n'aurez plus d'excuse pour atteindre le corps dont vous rêvez.

Vous pouvez régler les heures du petit-déjeuner, du 1er collation, du déjeuner, du 2e collation, du dîner comme vous le souhaitez et mettre vos heures de repas dans l'ordre en fonction des notifications.

Si vous le souhaitez, vous pouvez désactiver les notifications de repas non désirés et les organiser en fonction de vous.

Certains régimes dans l'application

UN RÉGIME MIRACLE QUI VIT 1-2 POIDS EN 3 JOURS

DONNEZ 5 À 10 POIDS EN 1 MOIS

SHOCK DIET VIT 4 POIDS EN 1 SEMAINE

PERDRE 5 POIDS EN 15 JOURS AVEC ENDER SARAÇ DIET

PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT EN 7 JOURS AVEC SANGU TALAK DIET

Un régime qui perd 3 à 4 kilos en 7 jours

ENDER SARAÇ MUCIZE DATE YAOURT DIET

RÉGIME DE POMMES DE TERRE ENDER SARAÇ

FORME RAPIDE AVEC JUS D'AIL

Un régime qui donne 1 à 2 kilogrammes en 3 jours

ALIMENTATION AUX OEUFS ENDER SARAÇ

QU'EST-CE QUE LE RÉGIME CÉTOGÉNIQUE CE QUI N'EST PAS

NUTRITION CÉTOGÈNE 7 JOURS

Tout en suivant votre régime avec le guide d'exercices intégré à l'application, vous pouvez également accomplir vos activités quotidiennes et être plus sain et plus vigoureux.

Faire de l'exercice avec un régime accélérera votre perte de poids.

Il existe également une section recettes dans l'application. Pendant un régime, vous pouvez choisir parmi les recettes italiennes et même manger des pâtes italiennes selon votre alimentation.

Avec le calculateur vki interne et vos méthodes de calcul de poids idéales, vous serez en mesure de créer un plan nutritionnel en conséquence et d'atteindre facilement votre objectif.

Avec le rappel d'eau quotidien, laissez l'application vous envoyer des notifications à des intervalles de tempo plus intenses (toutes les demi-heures, une fois par heure, toutes les deux heures, toutes les trois heures). Vous pouvez désactiver cette option si vous le souhaitez.

Avec la nouvelle mise à jour, l'eau et le poids peuvent être suivis. Tout ce dont vous avez besoin pendant un régime est dans cette application.

ATTENTION!

Ces régimes sont recommandés pour ceux qui ont reçu l'approbation d'un nutritionniste, qui ont subi des contrôles de santé et qui ne souffrent pas de diabète ou de problèmes de santé. Ne pas appliquer sans consulter votre médecin!

La liste de régimes utilisés dans l'application a été préparée par des personnes qui connaissent les recommandations et sont les listes de régimes que vous pouvez trouver à la suite de vos recherches sur Internet. Ces listes de régimes ne signifient pas qu'elles fonctionneront pour tout le monde! Si vous avez des problèmes de santé, consultez d'abord votre médecin. En dehors de cela, je vous recommande de ne pas faire de la perte de poids une obsession de beauté, d'être déterminé et déterminé sur ce chemin pour vous-même, pas pour les autres, peut-être en tant que frère ou sœur. (Quelqu'un qui a des problèmes de poids depuis de nombreuses années.)

Avertissement légal:

Aucune des images et des images n'est disponible dans l'application. Tous les noms d'images de logos sont la propriété de leurs propriétaires. Ces images ne sont approuvées par aucun de leurs propriétaires et sont utilisées uniquement à des fins artistiques et esthétiques. Aucune violation du droit d'auteur ou contrefaçon n'est intentionnelle, et toute demande de suppression d'un des noms des images sera acceptée.